Kroppspanik - Julia Skott

publicerat i Allmänt, Populärvetenskap;
 
Titel: Kroppspanik
Författare: Julia Skott
Utgivningsår: 2012

Handling: "Jag vill att du ska kliva ner från vågen, släppa klämtaget om valkarna, verkliga eller inbillade, och sluta noja om tre eller åtta eller fyrtio kilo för mycket − eller för lite. Oavsett hur du ser ut, oavsett vad du väger, är det onödigt att oroa sig och må dåligt över det."

Med vass humor och drastiska exempel från verkligheten gör Julia Skott upp med BMI-lögner, hälsomyter och skeva kroppsideal i Kroppspanik. Med hjälp av aktuell forskning, personliga erfarenheter och populärkulturella spaningar tecknar hon bilden av ett samhälle som drabbat av kroppspanik.


Kommentar: Oj, så jag har sett fram emot den här boken - hyllningarna har kommit som en strid ström angående Julia Skotts viktiga bok. En hyllningskör jag genast vill stämma in i.


Kroppspanik är en bok för alla, oavsett ålder eller kroppsform. Jag tror att majoriteten av oss, oavsett hur vi ser ut, har känt oss missnöjda med vår kropp. Det är kanske mänskligt att misströsta ibland men vi lever också i ett samhälle som förstärker den missnöjdheten. Visst har vi hört liknande argumentation från annat håll - "alla är fina som dom är, det är samhället som är sjukt". Men det Julia Skott gör är att ta fram de fakta som behövs för att verkligen ta åt sig av budskapet. Att det på riktigt inte är vi som är galna, utan världen.

Jag uppskattar också att hon sätter fokus, inte bara på smalhetsidealet, utan också på hälsoidealet. Just nu flödas internet över av bilder och personer som sägs utstråla hälsa och visst, hälsa är ju bra. Men tänk om vi har fel information om vad som är hälsa? Tänk om det är så att det är helt vansinnigt att avgöra vem som är frisk beroende på vad vågen eller bmi:et visar? Och vad händer om man inte är frisk - är man mindre värd då? Julia Skott avlivar den ena myten efter den andra

Kroppspanik har ett health at every size-persektiv (HAES), även om det inte är uttalat. Det går ut (bland mycket annat) på att hälsa inte nödvändigtvis är något vi kan avgöra bara genom att titta på någon annan. Ett hälsosamt liv ser olika ut för olika personer och det samhället på sin höjd ska göra är att hjälpa individer komma fram vad som får just dom att må bra. Vilket alltså kan vara väldigt olika från en person till en annan.

Det finns så mycket jag skulle vilja säga om den här boken men jag nöjer mig med att avsluta med detta - Kroppspanik borde införas i läroplanen. Jag tror vi skulle få ett mycket mer hälsosamt - alltså sunt på riktigt och inte pseudoätstört som många hälsoprofiler lovordar idag - samhälle där humanism och omtanke är de styrande ledorden. Och inte en ständig känsla av misslyckande och ångest.